Породица
- Почетна » Породица


ВАЖНОСТ ПОРОДИЦЕ
Породица има најважнији утицај у животу дјетета, јер дјеца од својих првих тренутака зависе од родитеља и њених других чланова, они их штите и одговарају на њихове потребе. Иако живимо у времену када због многих обавеза нисмо у прилици да проводимо довољно времена са свим члановима наше породице, важно је да не заборавимо да су за јаку и стабилну породицу неопходни љубав, сигурност и искрена комуникација. Зато је веома важно да са члановима своје породице градимо блиске односе испуњене разумијевањем и топлином.
Настојте да, кад год сте у прилици, једете заједно, забављате и смијете се, налазите начине да изненадите једни друге, похваљујте и бодрите се, нађете активности у којима можете заједнички да уживате.
Јаке и стабилне породице су неопходне за развој физичког, менталног, емоционалног и социјалног здравља како дјеце тако и одраслих чланова.
Небројено пута смо чули шта све треба да пијемо, једемо и како да будемо физички активни да бисмо изградили свој имунитет и имунитет наше дјеце. То је веома важно, али не треба да заборавимо или занемаримо и психолошки имунитет, односно психолошку отпорност.
Психолошки имунитет је вјештина доброг прилагођавања изворима стреса као што су трагедије, трауме или неке друге тешке околности у породичним, пријатељским и школским односима. Његова је функција иста као код „физичког“ имунитета који наше физичко здравље чува од различитих фактора који доводе до инфекција и болести.
Психолошки имунитет чува наше ментално здравље и доводи нас у равнотежу са нама самима.
Начини на које можемо помоћи нашој дјеци да изграде свој психолошки имунитет:
- подршка и сигурност коју дјеца осјећају у својој породици је веома битна за развој сваке личности, а самим тим и њене отпорности на разне стресоре;
- подстичите их да разговарају са вама о својим мислима и осјећањима и саслушајте их (често правимо грешку претпостављајући како се дијете осјећа или шта оно мисли);
- подстичите их на дружење и повезивање са вршњацима, на тај начин граде социјалну подршку;
- уколико ваше дијете испољава неки облик непожељног понашања кажите му да то понашање није добро, а не оно као личност (дешава се да начинимо грешку говорећи дјетету да није добро, да је безобразбо и сл. чиме остављамо трага на развој његовог самопоуздања);
- помозите дјетету да изгради свој дневни распоред активности којим ће јасно предвидјети вријеме за учење, вријеме за игру и остале активности чиме ћете допринијети да буде успјешније;
- на крају дана питајте их шта им се све лијепо догодило тај дан јер им и на тај начин помажете да развијају оптимистичну перспективу што ће допринијети да у животу крену даље и у најтежим ситуацијама;
- подстичите дијете да вјерује у себе, а један од начина је и да га охрабрујете подсјећајући га на ситуације када је успјешно савладало неку препреку;
- подстичите их на самосталност, нека ваше дијете ради ствари за које је само способно, у складу са својим узрастом и нека развија бригу о себи, јер ће и то допринијету развоју самопоуздања код дјетета и његове уравнотежености у неким стресним ситуацијама;
- пустите дијете да машта, дјеца кроз машту успијевају да схвате свијет око себе. Постоји много извјештаја о дјеци која су помоћу маште успијевала превазићи трауматичне догађаје.
Марина Чајић
ПРЕПОРУКЕ ЗА РОДИТЕЉЕ
- Кад год сте у прилици похвалите своје дијете. Више пажње поклањајте добрим облицима његовог/њеног понашања јер му на тај начин стављате до знања да је његово/њено понашање пожељно и да са њим треба наставити;
- Избјегавајте да дјетету говорите да није добро него му појасните како је понашање које манифестује лоше;
- Поставите дјетету границе. Веома је битно да дијете зна шта се од њега очекује;
- Имајте на уму да ће дјеца више слиједити примјер који им дајете него савјет. Зато, док их учите да говоре истину, избјегавају увреде и ружне ријечи, будите сигурни да то и сами не радите; „Не брини се ако те дјеца не слушају. Брини се зато што те увијек гледају.“
- Уколико желите да код свог дјетета промијените неко његово понашање будите истрајни. Не постављајте правила на којима и сами нисте спремни истрајати. „Са дјецом је потребна чашица мудрости, бачва разума и море стрпљења.
- Нека дијете унапријед зна које су посљедице његовог понашања. Нпр. Ако не урадим домаћу задаћу нећу моћи изаћи напоље.
- Не чините ствари за које је Ваше дијете и само способно умјесто њега.
„Бродови јесу најсигурнији у луци, али нису за то направљени.“
Марина Чајић